Instala o ad-aware se. É gratuito. Ele vai pesquizar por spyware e adware no teu pc e apaga-o. Basta instalar, carregar em update (para actualizar a lista de virus) e fazer o scan COMPLETO.
Um bom antivirus como o nod32 tambem ajuda. uma firewall seria agradavel tambem, só a do windows nao serve.
Se o ad-aware nao te resolver tens o spybot.